离婚后什么情况可以索要精神损害赔偿

结论：
离婚时，无过错方在对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错等情形时，有权请求精神损害赔偿，但要在离婚诉讼时或离婚后一年内提出，协议离婚明确放弃赔偿请求的除外。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》明确保障了无过错方在离婚时的权益。重婚破坏了婚姻的忠诚；与他人同居违背了夫妻间相互忠实的义务；实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员严重侵害了家庭成员的人身权益；其他重大过错虽然是兜底条款，但法官会依据具体情况判定。这些情形都对无过错方造成了精神伤害，所以法律赋予无过错方请求损害赔偿的权利。不过，为了保证权利主张的及时性和严肃性，要求在离婚诉讼时或离婚后一年内提出。若在协议离婚时主动放弃，便不能再主张。如果您在离婚过程中遇到类似问题，不清楚自身权益或不知如何维权，欢迎向专业法律人士咨询，为您的合法权益保驾护航。
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1.离婚时无过错方在特定情形下可请求损害赔偿，包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员以及有其他重大过错。这些行为严重侵害了无过错方权益，使其在精神上遭受创伤，所以法律赋予无过错方索赔权。
2.为保障自身权益，无过错方需及时在离婚诉讼时或离婚后一年内提出请求。同时要注意，若在协议离婚时明确放弃赔偿请求，便无法再主张。
3.建议无过错方在遭遇上述情况时，及时收集相关证据，如家暴的报警记录、医院诊断证明、同居的相关照片视频等。并且在离婚协商或诉讼过程中，谨慎考虑是否放弃赔偿请求，必要时可咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
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法律分析：
（1）在婚姻关系中，法律为保障无过错方权益，规定了多种可请求损害赔偿的情形。重婚这种严重违背婚姻忠诚义务的行为，有配偶者与他人结婚，无过错方有权要求赔偿。
（2）有配偶者与婚外异性持续、稳定共同居住的同居行为，破坏了婚姻的稳定性，无过错方同样可主张精神损害赔偿。
（3）实施家庭暴力，无论是身体上的殴打、捆绑，还是精神上的伤害，只要造成一定后果，无过错方都能在离婚时索赔。
（4）持续性、经常性的家庭暴力构成虐待，以及遗弃家庭成员的行为，无过错方也可请求赔偿。
（5）“有其他重大过错”作为兜底条款，赋予法官根据具体案情判断的权力。同时，请求赔偿需在离婚诉讼时或离婚后一年内提出，协议离婚明确放弃赔偿请求则不能再主张。

提醒：
离婚主张损害赔偿有时间限制，要及时行使权利。不同案情需具体分析，建议咨询专业人士。
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（一）如果遭遇上述可以请求损害赔偿的情况，无过错方要及时收集证据。比如重婚或与他人同居，可收集照片、视频、聊天记录等；实施家庭暴力可保留医院诊断证明、报警记录等；虐待、遗弃家庭成员也需保留相关证据材料。

（二）在离婚诉讼时，无过错方应明确提出精神损害赔偿请求。若错过诉讼时间，需在离婚后一年内提出。

（三）协议离婚时，不要轻易明确表示放弃赔偿请求，避免之后无法再主张。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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1.离婚时，无过错方可请求损害赔偿。情形包括：重婚（有配偶还和别人结婚）；与他人同居（和婚外异性稳定共同居住）；实施家庭暴力（殴打等致家庭成员身心受伤）；虐待、遗弃家庭成员（持续家暴算虐待）；有其他重大过错（由法官结合案情判断）。

2.无过错方要在离婚诉讼时或离婚后一年内提请求。若协议离婚时放弃赔偿，就不能再主张。